GEPARD ADVENTURE RACE 2012 |
|
|
Tag udfordringen op i unikke omgivelser ved REE PARK EBELTOFT SAFARI. Lørdag den 14. april 2012 Der er 2 muligheder, et race for de professionelle og et for begynderholdet. GEPARD AR Challenge er et race for de professionelle. Racet indgår i DARC´s Challenge CUP. Fantastisk natur og udfordringer i blandt andet Mols Bjerge. GEPARD AR Figther er et race, hvor alle kan være med, dog er minimumsalderen 12 år. Orienteringsløb i REE PARK, øksekast og klatreøvelser er nogen af de udfordringer, der kan opleves. Tag familien med og få en oplevelsesrig dag. Der er mulighed for at overnatte i eget telt ved REE PARK fra fredag til lørdag. LÆS MERE HER |
|
Vintercup Skanderborg |
|
|
For første gang laves der et Vintercup i Skanderborg. Vintercuppen laves i et samarbejde mellem HI-Motion, SIF-løbeklub, Skanderborg Firmaidræt og GEPARD. 3 vinterløb med en samlet vinder af Vintercup Skanderborg. 27/12-11 GEPARD juleløb 22/01-12 SIF-løbeklub "Vinterløb" 05/02-12 HI-Motion "De tre søer" Pris kr. 50,- pr. løb. Til de første 100, der tilmelder sig alle 3 vinterløb, vil der være en gratis GEPARD løbe t-shirt til en værdi af kr. 299,- På selve løbsdagen vil der være et eftertilmeldingsgebyr på 20,- kr. TILMELD DIG ALLE TRE LØB HER |
|
Hurtige kulhydrater |
||
![]() |
|
Bananer er rene energikilder. Spis gerne en banan, ca ½ time inden du skal ud at bruge kroppen, da det er hurtige kulhydrater. Læs mere om fødevarestyrelsens generelle kostråd! |